AKKOLADE

Offline Workshop

Das Training für Jugendliche mit dem Schwerpunkt Kommunikation und Deeskalation gliedert sich in insgesamt 3 Abschnitte.

Zum einen die Kommunikation, zum anderen die Deeskalation und zuletzt der sportliche Schwerpunkt in diesem Fall Kampfsport.

Dieses Training soll Jugendlichen die Techniken von deeskalierendem, verbalem und non verbalem Verhalten beibringen. Hierzu werden viele verschiedene grundlegende sozialpsychologische und psychotherapeutische Techniken verwendet. Dies soll den Jugendlichen durch Wissen und Erfahrung eine neue Lösungsalternative für Konflikte bieten.

Des Weiteren werden in diesem Training Grundlagen der Kommunikationspsychologie vermittelt und an konkreten praktischen Verhaltensbeispielen erlebt. Dies sind für Jugendliche in der heutigen Zeit absolut notwendige Fähigkeiten, um prophylaktisch zu verhindern, dass sie in eine Opferrolle geraten könnten.

Die dritte Säule des Trainings besteht aus einem technikbasierten Kampfsportteil, der den Jugendlichen zum einen die Selbstsicherheit geben soll in gefährlichen Situationen die Ruhe zu haben, die erlernten Deeskalationstechniken anzuwenden und zum anderen sollen durch den Sport gewisse Werte und Normen vermittelt werden, um den Jugendlichen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu helfen. Ein weiterer nennenswerter Aspekt der positiv durch das Training erzeugt wird, ist die physische und psychische Auslastung der Jugendlichen.

Die Essenz des Programms lautet Selbstwirksamkeit-
Wenn wir wissen, dass wir es können, werden wir es ohne Bedenken machen.

Inhalt

1. Kampfsport / Selbstverteidigung: physische Grenzen abbauen, Selbstbewusstsein steigern und Belastbarkeit steigern (Luta Livre, T36, MilNahK)
2. Kommunikation: Schulz von Thun sowie Grundlagen der Kommunikationspsychologie
3. Deeskalationstraining und Sozialkompetenz: Achtsamkeitstraining, Emotionsregulationstechniken und Wahrnehmung Übungen, sowie Kiesler-Kreis-Training

Kompetenzen

1. Sozialkompetenz
2. Kommunikationsfähigkeit
3. Selbstverteidigung Techniken
4. Deeskalation durch nonverbale und verbale Techniken
5. Impulstraining / Impulskontrolle